#apoptosis #kanserdenkorunma #fonksiyonelbeslenme Bu fotoğraf bir elektron mikroskop görüntüsü, intihar eden bir kanser hücresi,hücreler de intihar mı eder demeyin, eder, ve bu bizim kansere karşı en önemli savunma basamağımızdır.Bir önceki paylaşımımda ilk savunma basamağını anlatmıştım, DNA tamir mekanizmalarını, bu da bedenin kansere karşı savunmasında 2.ve en kritik basamaktır çünkü bu basamaktan sonrası kanserleşmenin gerçek anlamda ilk adımıdır. Kanserin temelinde 'öldürücü olmayan genetik hasar' vardır, ölen bir hücreden bize zarar gelmez, sadece kayıptır, ama bir şekilde ölmeyip de DNA'sı hasarlanmış hücreler tehlikelidir işte bu aşamada bir gen girer devreye 'p53' geni, buna Patoloji'de 'genetik bekçi' denir, gerçekten de bir bekçi gibi hücrelerimizi korur ve mucizevi bir mekanizma ile hızla genetik hasara uğramış hücrenin çekirdeğinde birikir ve hücrenin üreme döngüsünü 'acil fren sistemi' ile durdurur! Artık bu hücreye iki seçenek kalmıştır; ya bu 'durma' süresini iyi kullanıp hasar gören DNA'sını tamir edecektir, bir önceki paylaşımımda bunu anlattım, ya da tamir edemezse yine bu 'bekçi gen'in tetiklemesiyle kendi kendini yok edecek bir kaspaz sistemi akmaya başlayacak ve 'kanser adayı' hücre yok olacaktır.'Hücre intiharı' ismi verilmesi basit bir benzetme değildir, gerçekten de Patolojik olarak çok farklı bir hücre ölümü şeklidir.Apopitozu ilk defa 1972'de Patolog J.F.Kerr 'doku kinetiklerinde kapsamlı bir biyolojik fenomen; kontrollü hücre kaybı' olarak açıklamış ve mikroskop altında göstermiştir, ve yıllar sonra 1994'te yayınladığı bilimsel çalışmada; 'Kötü huylu tümörlerde apopitoziz kendi kendine spontan olarak da gelişmekte ve tümör büyümesini geriletmektedir' diye yayınlamıştır. Sadece oluşmuş tümörlerde değil sağlıklı bir bireyin bedeninde de her gün milyonlarca hücre apopitozla yok olur, çünkü her gün bir şekilde çevresel hasara maruz kalırız ve insan vücudunda hayat 'günü kurtarmaktan' ibarettir, ve biz bu düzeni bozmazsak kanser olmayız, işte bu düzenin işlemesini destekleyen, güçlendiren besinler, baharatlar, meyveler ve sebzeler var, bunlara burada sıkça yer verdim, bunları toparlayıp sunacağım size. Sağlık ve esenlikler dileğimle